đ Comment raconter votre histoire et pourquoi il est important de le faire pour vos descendants ?
Et comment rĂ©cupĂ©rer l'histoire de votre famille avant quâil ne soit trop tard.
Je vous Ă©cris cette lettre depuis Lagoa, dans le sud du Portugal, alors que nous sommes tout juste revenus de notre pĂ©riple de 70 jours au Maroc đȘ
Jâai hĂąte de vous raconter ce voyage, mais cette histoire sera pour la prochaine Ă©dition, car pour le moment, je souhaite vous parler de votre histoire.
ppsssstt, vous pouvez aussi Ă©couter cette lettre en audio, en cliquant sur âŻïž dans le cadre en haut de page đŁïž
âđŒ Avant toute chose, posez vous confortablement, allumez une bougie pour vos ancĂȘtres, guides & bien aimĂ©s, et mettez un peu de musique avant dâentamer cette lecture đ§đđŒ
« Je nâai pas beaucoup dâinformations sur ma famille »
Dans mes accompagnements en guĂ©rison ancestrale, jâai entendue cette phrase trĂšs souvent de la part de mes « voyageurs du temps » lorsquâils se mettaient Ă crĂ©er un arbre gĂ©nĂ©alogique. Je les voyaient Ă©prouver de la tristesse, de la colĂšre ou de la peine, parce quâils nâavaient pas accĂšs aux informations et quâils perdaient donc espoir de dĂ©marrer un travail de guĂ©rison ancestrale ă°ïž La guĂ©rison ancestrale est possible mĂȘme sans arbre gĂ©nĂ©alogique, dâautres techniques sont possibles ă°ïž Soit les proches Ă©taient dĂ©cĂ©dĂ©s, soit ils Ă©taient tout simplement trop toxiques pour ĂȘtre contactĂ©s et avoir une discussion utile. Il y a aussi le cas de ceux qui ont Ă©tĂ© adoptĂ©s, ou provenant dâune lignĂ©e qui a Ă©tĂ© colonisĂ©e, asservie, ou dont les traces Ă©crites ont Ă©tĂ© dĂ©truites. Sans parler des secrets de famille.
Peu importe la raison de ce manque dâinformations, cela gĂ©nĂšre un sentiment de perte et de frustration, pour celui qui Ă dĂ©cidĂ© de remettre les choses en ordre et dâapporter la lumiĂšre sur ses racines.
Alors dans cette lettre, je veux vous expliquer pourquoi il est important de raconter votre histoire, mais aussi de rĂ©cupĂ©rer celle de votre famille avant quâil ne soit trop tard.
Récupérer son histoire
Devenez le remĂšde que vous recherchez.
Ă chacun de vous qui me lisez, si cela Ă©voque quelque chose en vous aujourdâhui, ce sentiment de FOMO (ou peur de manquer quelque chose), je vous encourage Ă appeler vos aĂźnĂ©s dĂšs maintenant et Ă leur poser autant de questions que possible, pour commencer Ă constituer lâhistoire de votre famille actuelle, vos ancĂȘtres proches, et plus loin.
On ne sait jamais combien de temps il nous reste avec nos aßnés avant qu'ils ne disparaissent.
Il ne s'agit pas seulement des grands-parents - cela peut Ă©galement inclure les grands-tantes et les grands-oncles, ainsi que vos propres parents, tantes ou oncles. Si vous n'avez pas d'aĂźnĂ©s dans votre entourage, vous pourriez mĂȘme constater que des cousins de votre gĂ©nĂ©ration ont des informations, et vous pouvez les compiler ensemble. Ne tardez pas. Ces informations sont prĂ©cieuses, et une fois qu'elles sont perdues, elles le sont pour de bon.
Il est parfois douloureux de « remuer le passé » mais sachez aussi, et je lâai constatĂ© de nombreuses fois, que partir Ă la conquĂȘte dâinformations, prendre contact avec sa famille Ă©loignĂ©e, Ă©veillera une Ă©tincelle endormie de nostalgie, de joie profonde et de curiositĂ©, Ă ceux qui ont une histoire Ă dĂ©livrer. Vous pourriez vous retrouver Ă Ă©couter des confessions qui libĂšrent, et Ă recevoir des coups de fils rĂ©guliers commençant par « âŠdepuis que tu mâas parlĂ© de ça, câest vrai que je me souviens deâŠÂ » .
Par ce biais, vous entamez dĂ©jĂ un travail de guĂ©rison ancestrale par le simple fait de poser des questions. Vos ancĂȘtres, de lĂ oĂč ils sont, se rĂ©jouissent alors de cette dĂ©marche dâinvestigation, car ils se sentent enfin importants.
Ecrire son histoire
La chose est Ă©galement valable dans lâautre sens.
Câest bien joli de faire ce travail de recherche, et dây passer des heures, des jours, voir des annĂ©es (quand on commence on se sâarrĂȘte plusâŠ), mais avez-vous pensĂ© Ă vos propres descendants dans tout cela? Ă quoi peut servir ce travail si aprĂšs vous toute lâinformation sâarrĂȘte?
Imaginez lâun de vos descendants voulant entamer le mĂȘme travail de guĂ©rison ancestral que vous dans X gĂ©nĂ©rations, et se trouvant confrontĂ© au mĂȘme problĂšme : « Je nâai pas dâinformations sur cette personne (vous mĂȘme et vos enfants) ».
Ce que VOUS aimeriez savoir sur vos ancĂȘtres, vos descendants voudront un jour le savoir Ă votre sujet !
Commencez Ă enregistrer votre propre histoire, DĂS AUJOURD'HUI. Imaginez ce que cela peut signifier pour les gĂ©nĂ©rations futures, de pouvoir hĂ©riter d'histoires Ă propos de VOUS. Cela deviendra un jour un trĂ©sor d'hĂ©ritage ancestral.
Voici quelques pistes :
Avoir un blog ou tenir un journal
La création d'un blog ou la tenue d'un journal permet de consigner vos découvertes, pensées et sentiments. Les livres photos, bien que moins courants aujourd'hui, constituent une maniÚre tangible de conserver des souvenirs. Ecrivez-vous des lettres, comme si vous vouliez vous relire dans un futur trÚs trÚs trÚs lointain. Optez pour une sélection qui résistera au temps.
âą Jâai par exemple Ă©crit une lettre Ă chacun de mes fils quelques jours aprĂšs leur venue au monde, oĂč je dĂ©cris leur accouchement, et comment je lâai vĂ©cu. Jâai gardĂ© ces enveloppes dans une boĂźte spĂ©ciale.Â
âą Pour ce voyage au long court que nous effectuons actuellement, nous avons Ă©laborĂ© un carnet de voyage de type scrapbooking pour garder en mĂ©moire ces aventures, ainsi que le site de suivi de voyage Polarstep (qui nous permettra dâimprimer un livre).
âą Environ une fois par an ou lors dâoccasions spĂ©ciales nous faisons imprimer un livret photo via le site Artifact Uprising.
âą Jâai Ă©galement mes propre journaux de rĂȘves / tirages de tarots / mĂ©moires, ainsi que mon espace Notion pour consigner de maniĂšre numĂ©rique.
Journal audio
L'utilisation d'applications conçues pour enregistrer des mĂ©moires orales peut Ă©galement s'avĂ©rer prĂ©cieuse. Certaines applications permettent mĂȘme d'exporter vos enregistrements sous forme de livres.
âą Jâutilise lâapp DayOne par intermittence, et je lâai rĂ©installĂ©e rĂ©cemment pour pouvoir Ă©crire cette lettre. Quelle Ă Ă©tĂ© ma surprise lorsque jâai redĂ©couverte des notes datant de 2013, 2015, que je pensais perdues, avec des rĂȘves, et mĂȘme des photos de mon papa avant son dĂ©part pour le royaume des ancĂȘtres.
âą Je mâenvoi des vocaux Ă moi mĂȘme avec Telegram, lorsque je nâai pas de carnets sous la main - Câest mon amie Sandra qui mâa donnĂ© ce tips đđŒ CrĂ©ez vous un groupe dâĂ©change oĂč vous ĂȘtes seul dedans, nommez le « Notes Ă moi mĂȘme » et commencez Ă vous parler ou Ă noter vos pensĂ©es. Lâavantage est aussi que vous pouvez retranscrire votre vocal pour copier/coller le texte avec un simple clic.
Ă lâoral, livrez-vous, libĂ©rez-vous
N'oubliez pas la puissance de la parole. Racontez vos histoires Ă voix haute, partagez vos anecdotes et vos chansons. Comme le faisaient nos ancĂȘtres autour du feu collectif, ou prĂšs de la cheminĂ©e Ă leurs petits enfants⊠La parole libĂšre, et certaines peines ou joies peuvent ĂȘtre partagĂ©es Ă vos proches de cette maniĂšre, Ă©veillant en eux la mĂȘme envie de raconter leurs histoires⊠et ainsi de suite.
Je me souviens de mon grand-pĂšre qui racontait toutes ses anecdotes de la seconde guerre mondiale, sa souffrance aussi, ses traumatismes. Il Ă©crivait des chansons inspirĂ©es en patois provençal, avait des recettes de vieux sorcier que ma marraine Ă retrouvĂ©es, et des cassettes audios enregistrĂ©es. Je regrette dâavoir gardĂ© si peu de tous ses enseignements aujourdâhui. Cependant, il nâest pas si loin, car il me rend souvent visite dans le monde du rĂȘve, et je consigne tous ses messages dans mon carnet, en lui Ă©crivant des lettres oĂč je lui dis merci.
La découverte de son histoire familiale peut affecter et enrichir l'identité personnelle et le sentiment d'appartenance de chacun.
DĂ©marrez dĂšs aujourdâhui !
AprĂšs avoir lu cette lettre, je vous invite Ă prendre des actions concrĂštes, comme Ă©crire votre propre histoire, une lettre Ă vos futurs descendants, commencer Ă crĂ©er votre arbre gĂ©nĂ©alogique, ou mĂȘme planter un arbre en l'honneur de votre famille. Organisez une rencontre familiale toute spĂ©ciale oĂč le challenge de chacun sera dâapporter ses « dossiers », pour que vous puissiez rire, pleurer, et Ă©changer vos donnĂ©es.
Jâai aussi envie de vous dire que jâai trĂšs souvent constatĂ© - et cela mâest encore arrivĂ© pas plus tard quâhier - que câest Ă partir du moment oĂč lâon entame cette dĂ©marche avec le coeur, mĂȘme en dĂ©marrant de zĂ©ro et sans aucunes informations, que les donnĂ©es arrivent Ă vous comme par magie, par des moyens insoupçonnĂ©s đȘ¶
« Oublier ses ancĂȘtres, câest ĂȘtre un ruisseau sans source, un arbre sans racines. » Proverbe chinois
đ Journaling
Pour dĂ©marrer, je vous propose quelques questions de journaling pour ouvrir vos perspectives đđŒ
Quelle est pour vous l'importance de connaĂźtre votre histoire familiale?
Quelle est l'histoire familiale ou personnelle que vous connaissez, mais que vous n'avez jamais partagée ? Pourquoi ?
Quels sont les rĂȘves, dĂ©sirs, ou ambitions que vos ancĂȘtres avaient pour eux-mĂȘmes et peut-ĂȘtre pour vous ? Les connaissez-vous ?
Quelle est la chose la plus précieuse que vous ayez apprise de vos aßnés ? Comment pouvez-vous transmettre cette sagesse ?
Si vous pouviez parler Ă un ancĂȘtre, qui choisiriez-vous et que lui demanderiez-vous ?
Quelles traditions familiales souhaitez-vous perpétuer ou, au contraire, changer ? Pourquoi ?
Avez-vous dĂ©jĂ ressenti une connexion profonde avec un lieu spĂ©cifique, peut-ĂȘtre liĂ©e Ă votre histoire familiale ? DĂ©crivez cette expĂ©rience.
Comment imaginez-vous que vos actions et choix de vie actuels seront perçus par vos descendants ?
Quel message voudriez-vous laisser à la prochaine génération de votre famille ?
Y a-t-il des secrets ou des histoires non résolues dans votre famille ? Comment cela vous affecte-t-il ?
Si vous deviez crĂ©er un symbole, un totem ou un blason reprĂ©sentant votre famille, Ă quoi ressemblerait-il ? DĂ©crivez-le ou dessinez-le. (Jâai vraiment envie de voir ça dans cette conversation !)
Ressources
đïž Podcast
Lire sur dâautres plateformes.
đ Lectures
Ces enfants qui veulent guérir leur parents de Bruno Clavier
Journal de ma lignée familiale de Stéphanie Abellan
âš Divers
Native Land - Informez-vous sur les terres ancestrales que vous occupez.
Find A Grave - Consultez une photo de la tombe de vos ancĂȘtres.
Filae - Arbres & généalogie, certains autres site de la liste récupÚrent les données sur celui-ci pour les recouper
Je vous invite Ă rĂ©agir en commentaire đŹ et Ă aimer đ€ ou repartager đ cette lettre.
P.S. Le mois prochain (mars 2024), je serai dans le sud-est de la France (Aix-en-Provence) pour rendre visite Ă ma maman, qui pense Ă©ventuellement sây rĂ©installer. Vous ĂȘtes dans le coin ? âïž đ
Merci Johanna pour ce billet, ces tissus, cela m'a beaucoup touchĂ©e.đđ
Et je me fais opérer à Marseille le 18 mars et serai sur HyÚnes pendant 6 semaines chez ma maman.
Alors, avec GRAND plaisir pour un cacao !âșïžđ„°
Bien vrai ce proverbe chinois ..merci.. đ
faut dĂ©rouler notre fil d Arianeđ§¶