Challenge : L'appel des Ancêtres – JOUR 03

Un challenge gratuit en 5 jours pour re-connecter avec ses Ancêtres guides & ses racines.

avr. 03, 2024

👉🏼 Cliquez ici pour démarrer au JOUR 1 du challenge

L’appel des Ancêtres est un challenge gratuit qui vous aidera à vous re-connecter avec vos lignées & vos Ancêtres, et à créer un premier lien de réciprocité et d’amour.

Chaque jours pendant 5 jours, vous recevrez un email vous invitant à suivre certaines étapes. Vous aurez l’occasion d’y trouver des ressources, des idées de journaling, des rituels et des pratiques.

JOUR 3 – Demandez à vos Ancêtres

Bienvenue au Jour 3 ! Il est temps de devenir un peu curieux et curieuse.

Au Jour 1, je vous ai demandé pourquoi vous souhaitiez vous connecter à vos ancêtres — votre intention.

Maintenant que vous avez passé les deux derniers jours à réfléchir et à vous connecter, je vous invite à penser aux lacunes que vous souhaitez combler, à ce que vous voulez apprendre, et aux aspects de vous même que vous souhaitez guérir.

Aujourd'hui, c'est la journée de la CURIOSITÉ. N'hésitez pas à poser des questions, à vous et à vos ancêtres. Accueillez la curiosité à tous les niveaux — mental, émotionnel, physique et spirituel.

🐚 Partie 1 – Connexion

Connectez-vous à vos Ancêtres Invitez vos ancêtres guéris à vous accompagner pendant l'exercice. Fermez les yeux, tendez les paumes vers l'avant et dites :

J'invite mes ancêtres guéris, sages et bienveillants à être avec moi maintenant. Je demande votre présence et votre soutien pour approfondir ma connexion avec vous. Merci d'être ici avec moi dans ce voyage de la vie. Je suis tellement reconnaissant(e).

En ouvrant une connexion avec vos ancêtres, vous puiserez dans l'amour, la sagesse, la force et les conseils de votre lignée. C'est un exemple simple et accessible de la façon dont vous pouvez intégrer les pratiques de re-connexion ancestrale dans votre vie quotidienne !

🐚 Partie 2 – Exercice de Curiosité

Choisissez l’une des 4 branches de vos lignées (vos 4 grands-parents), et méditez sur ce qui suit, en remplissant l’espace vide. Vous pourrez recommencer cet exercice pour chacun de vos 3 autres grands-parents, à quelques jours ou semaine d’intervalle.

🧠 Sphère mentale
Une question qui se pose pour moi autour de ma lignée est [… ✍🏼 …]

💔 Sphère émotionnelle
Lorsque je regarde mon Autel ancestral et me connecte à mon héritage, les émotions qui surgissent sont [… ✍🏼 …]

🌈 Sphère spirituelle
Lorsque je réfléchis à une question que j'ai pour mes ancêtres concernant ma spiritualité ou mon chemin de vie, je souhaite leur poser la question suivante [… ✍🏼 …]

👣 Corps physique
Lorsque je ferme les yeux, et ressens mes ancêtres guéris m'entourer, je ressens une sensation de [… ✍🏼 …] dans mon corps.

👉🏼 Après avoir répondu à ces questions de curiosité, prononcez-les à haute voix devant vos ancêtres (Autel), puis prenez une minute de silence. Cela initiera une conversation subtile, et permettra d'ouvrir les canaux de communication entre vous et vos Ancêtres bienveillants.

🐚 Partie 3 – Réflexion

Au cours des deux derniers jours, qu'avez-vous remarqué ? Qu'est-ce qui se révèle être un élément sur lequel vous pourriez apporter une guérison ?

Répondre à cette question vous aidera à clarifier sur quoi vous souhaitez vous concentrer en commençant votre voyage de guérison ancestrale.

Vous pouvez utiliser ces questions avec vos outils de développement personnel préférés : Tarots, Oracles, Runes etc. En tirant par exemple 4 cartes qui représentent respectivement : La sphère mentale, émotionnelle, spirituelle, physique – Soyez créatifs !

👉🏼 Si vous en sentez l’élan, partagez-moi / répondez à l’une de ces questions sur Instagram ou notes, en commentaires ci-dessous ou encore dans notre canal d’échange communautaire, en n’oubliant pas de me mentionner.

👉🏼 Parlez du challenge pour inspirer les autres à démarrer ce travail ancestral avec nous, en utilisant le tag #lappeldesancetres ! Vous pouvez leur partager ce post pour qu’ils reçoivent le challenge dans leur boîte mail 👇🏼

Un peu de musique pour ce moment d’introspection? Voici de quoi vous perdre dans les sables du temps 👇🏼

P.S. : Demain sera une journée passionnante… Nous répondrons à certaines de vos questions et curiosités concernant vos ancêtres. Restez à l'écoute !

Johanna Journey

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